10 янв. 2011 г.

Как добыть уверенность?

Здравствуйте!
После затянувшихся каникул, которые прошли на редкость хорошо :)) , возвращаюсь к любимой работе.
И потому, ещё раз ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Со всеми наступившими Вас праздниками и с Наступающим Старым Новым годом!

Сегодня поговорим об уверенности.
Что же такое УВЕРЕННОСТЬ и откуда она "берётся"?
Мы так много о ней говорим, так старательно к ней стремимся...

Определение понятия УВЕРЕННОСТЬ

(Толковый словарь под ред. C. И. Ожегова и Н.Ю.Шведовой)
"Твёрдая вера в кого-что-нибудь, убеждённость. Чувство уверенности.
Уверенность в своих силах. Уверенность в друзьях."

(Толковый словарь русского языка под ред. Д. Н. Ушакова)
УВЕРЕННОСТЬ уверенности, мн нет, ж.
1. Отвлеч. сущ. к уверенный во 2 знач.
Уверенность шага. Уверенность руки. Уверенность голоса. Уверенность движений. Уверенность в походке.
2. Совершенная убеждённость, твёрдая вера в кого-что-нибудь.
Страх мгновенно схлынул, надежда так же мгновенно превратилась в уверенность. Короленко.
Уверенность в себе. Уверенность в своих друзьях. Быть в полной уверенности, что... (не сомневаться, что...).


На самом деле об уверенности написаны такие трактаты, что тягаться с ними сложно.
Но если в двух словах сказать самое важное, то:
- уверенность не есть чувство, с которым рождаются.
- Уверенность нельзя купить. (Взвесьте мне полкило уверенности...)
- Уверенность невозможно одолжить, подарить.
- зато можно очень быстро её потерять, утратить.

И главное, то, чему нас никто не учил в школе...
Об этом говорит Владимир Довгань.
Уверенность можно только выработать, оттренировать.
Как мышцы в спортзале.

Уверенность - это всегда РЕЗУЛЬТАТ ТРУДА, РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ НАД СОБОЙ.
Ежедневной, упорной, старательной работы над собой.
Просто "хотеть стать уверенным человеком" - это, конечно больше чем совсем ничего.
И всё же слишком мало. Нужны ещё и действия.

Если сейчас я вздумаю сесть за рояль и сыграть "Лунную сонату" Бетховена - у меня ничего не получится...
Почему? Так для этого нужны годы серьёзных и постоянных тренировок.
Или хотя бы месяцы интенсивных тренировок.
А иначе - я и нот не знаю, и пальцы просто непривычны к определённым действиям...(Знаю, о чём говорю, когда-то в детстве немного играла на пианино)...
Так что, как бы я не хотела сыграть "Лунную сонату", хотя бы её первую часть, у меня из этого ничего не выйдет БЕЗ ТРЕНИРОВКИ.
Это очевидно.

Да, мне сейчас "легко говорить", но тот, кто читает этот мой блог с самого начала, отлично знает, насколько я раньше была неуверенным в себе человеком.
А посему пишу не пустые слова.

КАК это делать, КАКИМ путём добиваться и КАКИМ способом себя натренировывать? Поверьте, кто ищет, тот найдёт, обязательно!
Просто потому, что у каждого СВОЙ собственный ПУТЬ.

В инете множество источников, советов, идей о том КАК это делать, но по своему опыту знаю - то, что супер помогает одному человеку - не всегда подходит другому.
И это не моя вредность. Это мой личный опыт.
Сколько раз я надеялась:
"Вот пройду этот семинар...",
"Вот прочту эту книгу...",
"Вот ..."
А потом наступает разочарование: другим помогает, а мне не помогает...

Ну нет в этом мире той волшебной палочки, которой взмахиваешь и ОНА всё решает ЗА тебя. И ОНА всё ДЕЛАЕТ ЗА тебя.
Нужно захотеть изменить свою жизнь.
Нужно начать её менять.
Нужно приложить к этому свои желание, стремление, упорство.
А по-другому ничего не получится.
Благо, этой литературы сейчас огромное количество!
Главное - ДЕЛАТЬ!
Успехов Вам и нет пределов совершенству!

Что почитать:
Уверенность в себе: как определить уверенность
Генератор роста: как поднять самооценку и обрести уверенность в себе?
7 советов
Тест "Уверенность"
Роберт Энтони "Секреты уверенности"
Карнеги Дэйл "Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично"


Картинка с сайта http://mindspace.ru/blog_id=364.html

4 комментария:

Екатерина Бокитько комментирует...

Ирина, привет! С прошедшими тебя праздниками! С Миллионом друзей поделишься? :)

Татьяна комментирует...

Ирина, спасибо! Очень мудрая статья-закинула в Twitter

Ирина комментирует...

Благодарю, Екатерина, сделала!

Ирина комментирует...

Благодарю, Татьяна!