24 февр. 2011 г.

Регулярная практика и самосовершенствование

Наша прекрасная профессия тем и отличается, что мы сами подбираем себе людей, мы сами решаем – с кем нам общаться.
И это наши клиенты становятся нашими верными и надёжными друзьями, готовыми выручить и поддержать, если надо.

Однако, нельзя останавливаться на достигнутом, и по законам дубликации, если мы хотим роста команды, то всегда нужно искать новеньких. Ещё не известных, ещё не знакомых.
И идёшь к ним с открытым сердцем, впускаешь в душу, ещё не зная, на что нарвёшься – на позитив или махровый негатив.
Люди ведь все разные. Ситуации бывают непредсказуемые. Иногда кажется с нормальным человеком разговариваешь, он вдруг ни с того, ни с сего...
И случаются неприятности, сильнейший дискомфорт, душевная боль. Именно после такого дискомфорта многие не выдерживают и уходят.
Что же делать?

Я благодарна той негативной ситуации, которая совсем недавно выбила меня из равновесия.
Хорошая встряска получилась.
И, теперь, по здравому рассуждению, поделюсь о тех способах, которые всегда нужно и знать, и помнить к месту и ко времени, и применять в подобных случаях.

Итак:

1. Если допускаем в своё сознание саму мысль о возможности отказа, неприятности, конфликта, ссоры, любого негатива - вот и получаем их в полном объёме. Что думаем, то и притягиваем. Мысли материальны.
Вывод: Один из принципов нашей компании: "Думай только о хорошем".
Просто будем ему следовать.

2. Мы притягиваем к себе именно тех людей, каковы мы сами: подобное притягивает подобное.
Они – наши зеркала.
Вывод: Нам не нравится, какие к нам приходят люди – просто ищем и находим в них, что конкретно нам не нравится.
Именно эти черты точно есть и у нас, хоть нам и не заметны.
Благодарим их за нашу "диагностику себя" и просто изменяем эти черты в себе, работаем над собой.

3. Человек высказывает весь негатив лично себе, не нам.
И отказывает он себе, а не нам.
Мы-то знаем истину, у нас–то уже есть прекрасные результаты.
Вывод: Не стоит брать высказанный кем-то негатив на себя, на свою личность.

4. Чем с меньшим количеством людей мы общаемся, тем болезненнее воспринимаем каждую отдельную неприятность.
По статистике одно согласие даёт каждый шестой.
А статистика работает на больших числах.
Вывод: Стремительно, целенаправленно, уверенно увеличиваем количество контактов, клиентов, партнёров.

И, конечно же, регулярная практика.
Мы ведь действительно все и всё знаем. В теории.
Но иногда, особенно без достаточного опыта, сталкиваешься с таким на практике... И забываешь элементарное.
Так что – чем больше опыта, тем проще, легче и быстрее восстанавливаешься. Не зря же народ говорит – за одного битого -…

Огромная целина для самосовершенствования!

23 февр. 2011 г.

С праздником!

Поздравляю всех наших дорогих Мужчин с Днём Защитника Отечества!

Это воистину Ваш праздник!
И не так важно - служили Вы или нет.
Гораздо важнее, Ваше понимание того, что именно Вы - опора и надёга Вашей половинки, той Женщины, которая находится рядом с Вами!

Настоящий Мужчина - это не тот, у кого определённый возраст в паспорте, необходимость ежедневно бриться и всё остальное.
Настоящий, взрослый Мужчина - это прежде всего ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, способность отвечать за свои поступки, надёжность.

С праздником вас, дорогие мужчины!

19 февр. 2011 г.

Виниловый стайлинг, револьверный лизинг, эйчарский нетворкинг...

Как много нынче развелось разных и весьма странных иностранных слов...
Жутко моднючих, часто непонятных...
"Стайлинг", а то ещё и "виниловый стайлинг", прессинг, "револьверный лизинг" ...

Случайно набрела в инете на подобный, столь же странный, термин: "эйчарский нетворкинг":
"Под НЕТВОРКИНГОМ обычно понимают процесс поиска, налаживания и последующего поддержания контактов с опытными людьми, профессионалами своего дела, общение с которыми будет полезно и интересно. В HR-направлении он заключается в поиске контактов и создании связей для развития эйчарского направления компании, а также личной карьеры самого эйчара ".

Капнула поглубже - опаньки, приехали!
Так это же "знакомство" - по-научному!

"Нетворкингэто потрясающий инструмент всех преуспевающих людей, который может освоить и применять любой человек, который жаждет быть успешным, счастливым и богатым."

А точнее:

"социальным связям, благодаря которым обеспечивается успех (или неуспех) любого дела, досужие американцы дали отдельное название - "нетворкинг" ( от англ. net – сеть, и work – работа)"
(+ любимое окончание ing - инг)

И ещё точнее:
Нетвокинг (Networking)это искусство обрастать позитивными и полезными знакомствами, переводить их в прочные связи, дружбу...


Оказывается, существует целая большая наука, изучающая не просто психологию отношений, а технику построения спланированной системы знакомств (!)
И если хорошо покопаться - то можно очень даже много чего интересного и полезного понарыть !

Для себя сходу вывела:

1) "полезные знакомства" с "игрой в одни ворота", то есть, ничего не дающие взамен, - по-прежнему не в чести.
И это радует.

2) Важно не просто знакомиться с пользой.
Важно ещё и поддерживать такое знакомство.
А это уже предполагает определённые затраты:
- времени, внимания, задействованной техники - на сайты, форумы, чаты, социальные сети, микроблогинги;
- какой-то части финансов - на тот же интернет, телефонную связь;
и так далее)

3) Оказывается, уже существуют несколько социальных сетей, специально созданных для деловых и профессиональных контактов
типа Мой Круг, Facebook, или ocqo.ru/, или professionali.ru, а ещё www.linkedin.com, а ещё ...

4) есть уже много самых разных технических новинок, типа:
- социальный браузер
- музыкальный фоафинг



Но главным требованием по-прежнему остаётся:
"Не сиди на печи, иди и общайся.
Ибо наступил век ЖИВОГО ОБЩЕНИЯ!"



Что почитать:
Как завести нужные связи или что такое нетворкинг?
Жизнь в стиле нетворкинг
Нетворкинг: для чего он нужен?

11 февр. 2011 г.

Лидерами не рождаются

У нас в компании открылся новый потрясающий on-line обучающий центр.
Народ делится своими наработками, результатами, своим опытом, новички задают свои очень серьёзные и злободневные вопросы...

Встал и вопрос о наставнике.
Как его достать, как найти тех, кто выше, с кем работать, у кого учиться.
И что делать, если собственный наставник не учит?!

Дело в том, что не только и не столько в наставнике дело, сколько в собственной нашей моральной и психической готовности идти к людям, открывать душу, и "держать удар", если придётся...
Это из моего личного опыта.
И мне очень нравится пост Екатерины Бокитько о чертополохе.
О том, что тот, кто хочет, и без наставника "прорастёт" где угодно, как чертополох.

Помню, в своё время смотрела на вышестоящих спонсоров, как на небожителей, которым море по колено, и мне их никогда не догнать.

Но однажды на форуме Ольга Тимофеева, вместо обычных бравурных ура-ура, вдруг взяла и сказала:

"А вы думаете нам было легко?!
Когда денег - нет, жить - негде, есть - нечего!
На завтрак - обзвон, на обед - встречи, на ужин - снова встречи и обзвон, а вместо ночного сна - книжки штудируем, которые ещё найти надо было! Это сейчас их завались..."

Очень благодарна ей за те слова, у меня словно глаза открылись.
Она приехала в чужой город, никого знакомых, нет жилья, нет работы...
Это у нас тут отступать есть куда.
А чтобы получалось - надо за собой "мосты сжигать дотла"!
Да так, чтобы потом - либо пан, либо пропал. Либо выплавишь, либо утонешь. И третьего не дано.

У меня вот тоже не всегда и сейчас получается, потому как отступать есть куда.


Даже самый крутой и суперский спонсор не сделает ничего ВМЕСТО НАС.
Это я по себе знаю.
Сколько лет билась со мной мой спонсор, моя любимая и дорогая Наталья Глотова!
Низкий ей мой поклон за великое её долготерпение!

Мы сами, ВНУТРИ измениться должны, тогда и получаться начнёт.
Это - знания, это - энергетика, это - собственный опыт!
Это - здоровый пофигизм, наконец!
А вот это всё даётся только своим собственным трудом.
Пусть по шажочку, но только вперёд.

Если действительно хотите - начнёт получаться обязательно.
Подключите силу своей мысли.
Подключите личный аудиотренинг (позиция VS-08 в разделе "Заказ интеллектуальных продуктов").

Я начинала себя сдвигать с мёртвой точки, будете смеяться, - лимонными дольками (мармелад)!
Себя награждала, по одной штуке за каждый контакт.
Придумайте что-то своё, действуйте!
Это - единственный рецепт.

Лучшие спонсоры, лучшие книги показывают пути, но никто не одолеет дороги, если не будет САМ делать конкретные ШАГИ.

Успехов!

3 февр. 2011 г.

Свой ТРЕНИНГ.

Итак, продолжаю тему о тренингах. Начало её было положено в посте "Тренинг 1"

И снова немного о тренингах вообще.
На тренинги люди всегда идут с какой-то вполне определённой целью.
Никогда и ни на каком тренинге вы не встретите человека, который пришёл бы БЕСЦЕЛЬНО, для пустой траты денег и времени, для баловства…
Впрочем, баловство – это тоже цель, в каком-то смысле

И всё-таки, с какими целями люди приходят на тренинги?
Что хотят получить от тренингов?
Главная из целей – что-то изменить в себе или вокруг себя.
А конкретно – развить нужные способности и умения, или выучить язык, или узнать что-то новое, или притянуть нужные события, или научиться отбиваться от хулиганов, ну и так далее.

Главное место в тренинге, который мы делаем для себя сами – первое место занимают наши цели, наши мысли, именно наши мечты, именно то, что мы хотим получить, достичь, добиться.
Ведь каждый из нас чего-то хочет, о чём-то мечтает.

Почему расписываю, казалось бы, элементарные и очевидные вещи, так подробно и по полкам?
Просто потому, что знаю: тем, кто только начинает этот путь – очень трудно найти правильное направление, подобрать правильные слова, составить нужную фразу, понять - а про что вообще эта фраза должна быть.
И, наконец, просто взяться за это слишком неподъёмное, пугающее своим громадным объёмом, дело…
Итак. Расскажу о себе. Как начинала я.

Начинала именно с таких (звуковых) тренингов Владимира Довганя.
Слушала их всё время. Дело двигалось очень медленно(только сейчас могу это оценить и понять, ведь всё познаётся в сравнении).
Позже именно Владимир Викторович, за что я ему очень благодарна, впервые озвучил саму идею - ПИШИТЕ СЕБЕ СВОИ ТРЕНИНГИ САМИ, ЭТО ЗНАЧИТЕЛЬНО РЕЗУЛЬТАТИВНЕЕ!

Но на первых порах это была лишь голая идея.
А как это делать, с чего начать - я не имела ни малейшего представления.
Да, понимала, конечно, что надо брать за основу тренинг самого Довганя и что-то менять под себя, под свой язык, свой стиль, под свои желания, наконец.

Понять - что менять и почему - помогли разные книги по личностному росту.
Подчас читаешь гениальнейшие слова, потрясающие по своей силе фразы!
Да что ж поделаешь, ну не мои они, слова эти! Другой у меня слог...
Даже просто с выражением прочесть текст иногда язык просто не хотел, с трудом слова выговаривал.
И я стала выбирать и перефразировать: что-то из Довганя, что-то из Правдиной, что-то из Норбекова, из аффирмаций Луизы Хей, из Валентины Травинки...
И прошло время, пока я стала переходить с этих общих фраз на свои собственные и вполне конкретные цели.

Цели.

Ну, во первых, что такое "ЦЕЛЬ"?
"Цель, в отличие от мечты, реально достижима, и её можно вполне конкретно описать. Например, как я узнаю, что я научился хорошо писать? Я сам буду с удовольствием читать свои тексты. Люди будут писать и говорить мне, что у меня получается здорово. Мои книги будут продаваться хорошими тиражами в России и за границей и т.д. Всё это вполне конкретно и реально..."

Литературы о том, как ставить свои цели - нынче великое множество.

Главное:

1) Пока цель слишком размытая, не чёткая, бесформенная – ничего хорошего не получится (Помните, что у нас всё прекрасно получается, причём именно то, что мы думаем! И если захотим козу с какими-то рогами, то и получится - "...вместо хвоста - нога, а на ноге - рога, я не хотел бы вновь встретиться с той козой" )

2) цель должна быть чёткая, детализированная.
(Пример.
"Хочу машину".
Её детализация: какая марка, её надёжность, мощность двигателя, объём бака, комплектация, какая коробка передач и что там ещё - сама пока серьёзно не вникала)
То есть именно серьёзно и заранее вникнуть во все детали, выяснить все нюансы. Уже этой работой, а это серьёзная работа, цель будет серьёзно приближена.

3) цель должна быть достижимой. На первых порах, на первых шагах лучше начинать с маленьких и кратковременных целей - для тренировки.

4) обязательно обозначать реальный срок!

5) в идеале иметь ещё и изображение своей цели рядом с собой! Если эту цель я хочу для себя, она должна быть изображена рядом со мной.

Я начинала с маленьких целей.
На первых порах я хотела телефон без наворотов, с надёжной связью.
Потом - удобную сумку (их - завались на всех прилавках, да только удобную (а не модную) найти - серьёзная проблема).
Потом пришла очередь цифрового фотоаппарата...
И постепенно цели увеличивались по возрастающей - стройматериалы, новый пылесос, ремонт, нетбук, снова стройматериалы, интернет в деревне...

Итак, если Вы уже занимались постановкой своих целей и уже чётко знаете, чего конкретно Вы хотите;
если у Вас уже есть Альбом мечты или Карта сокровищ, то Вы отлично знаете, о чём писать аффирмации своего тренинга.

Что такое аффирмация?
Это положительное, позитивное утверждение, краткое, чёткое, ёмкое, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
Понятие "положительная аффирмация" впервые ввела Луиза Хей.
Вот что пишет о своих аффирмациях сама Луиза Хей в своей книге "Власть женщины":
"Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь - нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает «химические курьеры». Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма".

И ещё одно очень хорошее определение: аффирмации - это "осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения"...

Так что достаточно научиться правильно составлять необходимые аффирмации и уже из них компоновать тренинг.
Готовый текст зачитывать на диктофон, лучше под музыку, (отличный набор мелодий есть в тренинге Константина Сергеевича) и чаще слушать.

Идеи из моего опыта.

1. Этот тип тренинга приучил меня постоянно корректировать-совершенствовать свои цели. Ведь я расту, совершенствуюсь, вместе со мной должна расти и моя цель.
Это серьёзная работа.
Да, это именно работа, постоянная и ответственная. Ответственная перед собой, перед своей судьбой, перед близкими, перед будущим своих детей, наконец...

Как я это делаю технически?
Во-первых, на листах А-4.
Во-вторых, так, чтобы удобнее было разрезать кусками и переписанные заново куски вставлять-вклеивать.
Просто на малярный скотч клею с обратной стороны и всё :)

Есть ещё вариант - писать тренинг в Worde, с экрана монитора зачитывать.
Но во-первых, знаю, что чем больше и чаще пишешь что-то, от руки, тем легче и быстрее оно входит.
Во-вторых, компьютер у меня занят музыкой, и разрываться во время записи то на текст, то на музыку - себе вредить.

2. Как-то услышала, что такие тренинги "несут в себе вред и большую опасность".
1) Не согласна в том плане, что "самовнушением" мы занимаемся с завидной регулярностью, только всё больше в негативную сторону:
"У меня ничего не получится",
"Ах, я растяпа...",
"Не, это не для меня",
"Да, мне это на роду написано..."
Этот список можно продолжать до бесконечности.
Бесплатный совет: для чистого интереса можно взять и записать на диктофон 2-3 часа своих обычно-привычных разговоров, а потом придирчиво и внимательно, с ручкой в руках, прослушать эту запись.
Ох как много интересного можно услышать!
И точно понять, что нужно корректировать в себе конкретно.
2) Согласна в том плане, что если к тренингу подходить безответственно, бездумно, то действительно в себе можно такого наворотить, что потом никаким бульдозером не разгребёшь!
Я начинала очень аккуратно, с опаской, понемногу.
Постепенно училась.
Временами ежедневно, временами с перерывами вела дневник.
Он мне очень помог.

3. На первых порах шла просто "от противного" - изменяя-замещая то, что есть в данный момент, и что меня не устраивает.

Пример.
Допустим,"Мне по жизни хронически не хватает времени", "И почему время не резиновое?". А время нужно как воздух!
Аффирмация:"Я молодчина, я всё успеваю. Я правильно строю свои планы и отлично укладываюсь по времени в свои планы - снова и снова. Я дружу со временем. У меня много времени. Я благодарна времени за его помощь мне."

Или: "у меня хронически хмурое лицо".
Аффирмация: "Я - улыбка, Я - счастливая сияющая улыбка.
Я улыбаюсь везде. Я улыбаюсь даже во сне.
Моя счастливая сияющая улыбка обойдёт весь мир!" (кстати, это из Владимира Довганя)

Или: "У меня падает зрение" (от долгого сидения за ПК)
Аффирмация: "Я прекрасно вижу. Я каждой минутой мои глаза видят ещё лучше, с каждым часом мои глаза становятся ещё зорче, с каждым днём мои глаза нравятся мне ещё больше. Я их обожаю. Я их люблю. Каждая клеточка моих глаз обладает зоркостью орла! Я их с удовольствием тренирую, чаще даю им отдых. У меня самые лучшие в мире глаза!"

4. Когда мне не хватало своих слов, своих ярких оборотов и образов - я заимствовала их из книг, лекций, с радио, из разговоров.
Почему бы и нет, не зря же они ко мне пришли?
(Ведь ничего и никогда не происходит вокруг нас просто так!)
Например, слова об улыбке - взяла у Владимира Довганя, ещё из его книги "Здоровье на Халяву".
У академика Сытина "мои речевые органы работают так, как мне надо" и ещё очень много чего взяла у него. Даже эту интересную манеру употреблять "спаренные" наиболее подходящие-объясняющие слова...

5. Раздражение на слова и обороты речи.
(Очень важно! Основная причина, почему люди бросают слушать свои тренинги. Смотрите предыдущий пост на эту тему, ссылка в начале.)
Теперь, когда поняла что и почему раздражает через какое-то время в тренинге, спокойно нахожу их и просто корректирую-конкретизирую.

Например, было словосочетание "Я - общительная".
В какой-то момент понимаю: что-то слишком размазанное.
Детализация:"Я легко и просто, без нервов и напряжения, говорю с любым человеком. Мне нравится слушать, задавать вопросы, рассказывать. Мне доставляет истинное удовольствие общаться с ним, как со старым хорошим и надёжным другом.
Я легко общаюсь с людьми и мне это нравится."
Разница серьёзная.

Или так: "Я создаю прекрасную картину своего прекрасного будущего и иду к ней, поднимаю себя до неё".
Замечательно.
Вот только потом вдруг понимаю - какая конкретно картина? Её же тоже нужно детализировать и конкретизировать!

6. Веду дневник.
Изменения идут уж слишком быстро.
Но человеку свойственно привыкать к хорошему очень быстро и уже не замечать его...

Умные люди подсказали вот такую вещь:
каждый день ставить плюсы себе - что получилось, что удалось, какие изменения в себе я заметила, что успела...
Причём, минимум - пять плюсов ежедневно.
Убиваю сразу двух зайцев:
1) отслеживаю хорошие изменения в себе
2) поднимаю себе настроение позитивом успеха, который в свою очередь снова создаёт успех.

7. Приучила себя записывать каждый новый тренинг так, словно я записываю его окончательно, да на пару ближайших лет: качественно, без помарок и оговорок, уверенно и с выражением. Так, как надо.

8. В какой-то момент поняла, что нужно не просто с выражением зачитывать свой текст, а и начать вкладывать в него объём, смысл, мощь, настроение, веру.
Как бы это правильно написать...
Здоровый человек говорит, что он здоров - совсем не так, как тот же самый набор слов скажет полубольной человек.
А как человек с расправленными плечами, прямой спиной, открытым уверенным взглядом говорит о себе?
"Моя спина - прямая! Моя голова - приподнята! Я уверена в себе. Я абсолютно уверена в себе! Моя уверенность творит чудеса!" (Это тоже в основном из Довганя)
А с каким выражением, настроением, с какой силой спокойного и уверенного голоса миллионер скажет:
"Я - миллионер. Я магнит для миллионов".
Ему не надо кричать об этом, никому ничего не надо доказывать, не надо быть себя в грудь.
Он просто ЕСТЬ. Он - миллионер. И всё.
Так и произносить в тренинге эти слова.

9. И очень серьёзная мысль. Ответственная.
В какие-то моменты начинали происходить разные не очень приятные вещи.
В общении со знакомыми.
Какие-то претензии, обидные фразы, зависть, резкие одёргивания...
Дело в том, что под действием тренинга мы действительно меняемся и меняемся быстро. Иногда слишком быстро. Настолько, что это может испугать. И не только нас самих, но и наших знакомых.
Это - нормально.

То я была белой и пушистой, и прогибалась под кого-то, а тут вдруг я начинаю ценить себя, своё время, свою жизнь.
Начинаю решать свои проблемы, а не носиться с чьими-то, никому не заглядываю в рот...
Ну кому же подобные изменения понравятся?

Это нужно просто понимать.
Понимать, что тренинг реально и отлично работает.
И спокойно работать с тренингом дальше.

И в этой ситуации гораздо важнее то, что это я создаю себя.
Старательно и вдумчиво леплю себя, как великий ваятель.
И если я хочу перемен, мне придётся мириться с подобными выпадами.
Главное для меня - идти к той, какой я хочу себя сделать. И делать.

10. Основная идея данного тренинга в том, чтобы приучить своё сознание к определённым, нужным нам, идеям.
И как только сознание привыкнет, перестанет сомневаться - всё получится само собой.
В связи с этим нужно просто набраться большого терпения и регулярно, упорно слушать тренинг (при необходимости изменяя его) не менее двух лет, нацелиться на этот минимальный срок.

Результаты.
Срок работы моего тренинга прошёл ещё слишком маленький, чтобы говорить о супер-глобальных изменениях.
И всё же изменения есть уже сейчас.
1. Пару раз меняла-переписывала тренинги буквально уже через неделю.
Последний, тот, что слушаю сейчас, кручу почти полтора месяца.
Более совершенный, однако, получился.
2. Недавно включила в тренинг слова о своих глазах - результат уже есть!
3. Когда сейчас произношу или слушаю слова из Владимира Довганя "Моя улыбка обойдёт весь мир" - меня уже не заглючивает, как раньше. Отношусь к ним абсолютно спокойно.
Это - хороший результат!
4. Включила слова из настроев Сытина - о голосовых связках, о речевом аппарате.
Ребят, последний тренинг наговорила сходу и почти без помарок, без охрипшего голоса.
А он получился весьма не маленький - на 49 минут! Раньше такого не было, приходилось прерываться!
Это - тоже хороший результат!

Плодотворной и качественной работы вам, дорогие мои, и мне тоже.
И нет пределов совершенству!


Что почитать:
Фантазии, мечты и цели
Технология постановки целей
Что такое аффирмации?
Что такое аффирмации и как они работают?
Что такое аффирмации?